Tu salón de clases necesita más fiestas de baile

por Mary Corder Meagher, GoNoodle

Quizás sea el Ron Clark que hay en mí, que amaba una buena fiesta de baile en el aula durante mi tiempo como maestra y miembro del cuerpo de TFA. En un día malo, un día feliz o cualquier día, en realidad, había algo terapéutico (¡para mis alumnos y para mí!) en poner a todo volumen la versión de Kidz Bop de alguna canción de rap popular y mover el esqueleto. Algunos de mis recuerdos más felices con mis alumnos son los momentos que pasamos bailando... en nuestras sillas, por la cafetería y, ocasionalmente, pasando por la oficina del director.

Las fiestas de baile fueron una parte importante de mi aula por una lista interminable de razones. Servían como un poderoso incentivo para mis estudiantes, ¡y además eran gratis! Daban vida a mi bloque de ELA en los días lluviosos. Mejoraron la cultura de mi aula. Podría seguir y seguir, pero no fue hasta después de mi tiempo en el aula que descubrí la ciencia detrás de por qué mis estudiantes parecían mucho más comprometidos después de que nos acelerábamos el corazón.

La Dra. Laura Chaddock-Heyman, científica investigadora de la Universidad de Illinois-Champaign, se especializa en cómo el ejercicio y la aptitud física se relacionan con el cerebro en desarrollo de los niños. Su investigación es innovadora porque, además de examinar el rendimiento académico y la capacidad cognitiva de los niños, ha utilizado la resonancia magnética funcional (RMf) para observar cómo la actividad física cambia la estructura, la comunicación y las funciones neuronales de los cerebros de los niños.

Según la investigación de Chaddock-Heyman, la actividad física hace que el cerebro se ilumine de manera diferente cuando se observa a niños en forma versus niños no en forma. Como ex educadora, su investigación me parece asombrosa. Poco sabía yo que todas esas fiestas de baile de Kidz Bop estaban haciendo que el cerebro de mis alumnos funcionara de manera más eficiente, lo que llevaba a mejoras en la concentración, el control cognitivo y el rendimiento.

La investigación de Laura es extensa, pero aquí hay tres puntos destacados de sus estudios que demuestran que tu clase necesita más fiestas de baile:

Estructura cerebral. Los niños con mayor aptitud física tienen mayores volúmenes cerebrales en el hipocampo y los ganglios basales, lo que se relaciona con un rendimiento superior en tareas de memoria y control cognitivo, en comparación con sus compañeros con menor aptitud física.
Integridad estructural. Los niños con mayor aptitud física muestran una mayor integridad estructural de la sustancia blanca, lo que se asocia con una comunicación de señales más rápida y eficiente en todo el cerebro.
Función cerebral. Los escáneres cerebrales de niños en forma vs. no en forma muestran diferencias en la activación cerebral durante actividades que requieren concentración. Los escáneres mostraron cómo el cerebro se "ilumina" de manera diferente mientras los niños más activos realizaban las mismas actividades que los niños menos activos.

Entonces, ¿por qué no aumentar la actividad física dentro de nuestras escuelas, dentro de nuestras aulas? Esta investigación argumenta a favor de luchar por el recreo, la educación física y las pausas de actividad física en el aula (también conocidas como "brain breaks").

Para obtener más información sobre la investigación del Dr. Chaddock-Heyman, consulte el Neurociencia para profesores series en el blog de GoNoodle. Y ya seas del tipo de fiesta de baile o no, visita GoNoodle para una gran variedad de descansos cerebrales que facilitan a los maestros de primaria incorporar más movimiento (y más poder cerebral) al aula en cinco minutos o menos. Regístrate gratis en GoNoodle.com.

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Esta publicación se publicó originalmente en el blog de Teach for America, ProfesorPopSe está republicando aquí con permiso del autor.

Mary Corder Meagher fue miembro del Cuerpo de 2012 de Teach for America en el Gran Nashville. Ahora trabaja en el equipo de marketing de GoNoodle, una empresa EdTech con sede en Nashville.

Publicado el 28 de enero de 2015